Breathwork à la casa Rocha avec Anne Cécillon

Reprenez le contrôle de votre système nerveux.
Cette séance de Breathwork (durée 1h) nous guidera à travers des techniques respiratoires précises pour aider le corps à sortir de l’état d’alerte chronique et à retrouver un état de calme, de stabilité et de récupération.
La séance aura lieu dans un endroit magnifique : la Casa Rocha. Cette maison d’hôte et espace culturel-artistique est situé dans le quartier historique de Santa Teresa et offre une vue panoramique sur le Pain de Sucre et la baie de Guanabara.

Cette séance s’adresse à toute personne qui souhaite relâcher la pression, retrouver du calme et expérimenter une pratique simple et puissante pour s’apaiser.

Pour ceux qui souhaitent prolonger ce moment, un petit déjeuner pourra être pris sur place pour une valeur supplémentaire de 70 reais.

Tarif adhérent : 110 reais
Tarif non-adhérent : 145 reais